Двигайтесь
Движение — это жизнь. И тепло. И чтобы согреться, нужно двигаться! Физическая активность повышает частоту сердечных сокращений, улучшает циркуляцию крови и стимулирует повышение температуры тела. Сделайте маленькую зарядку: поприседайте, покачайте пресс, понаклоняйтесь из стороны в сторону. В конце концов, устройте уборку на кухне или в ванной.
Так вы не только быстро согреетесь, но и получите отличную фигуру и чистую квартиру. Это ли не прекрасно?
Система радиаторов для обогрева в квартире
Помимо стационарных батарей отопления, можно установить дополнительные источники тепла на электричестве. Такой вариант, конечно, увеличит счета, но поможет с поддержанием комфортную температуру в квартире.
Радиаторы продаются во всех строительных магазинах и в них можно залить любой теплоноситель – это вода, масло или антифриз. Подача тепла происходит за счет нагрева жидкостей, которые передают его воздуху. На радиаторах можно установить таймер отключения и включения, а также можно регулировать степень нагрева оборудования.
Если стоит выбор, какой теплоноситель приобрести, то лучшими показателями сохранения тепла считаются масло и антифриз. Поэтому при принятии решения установки дополнительных радиаторов на электричестве в квартире на жидкостях лучше не экономить.
Купить обогреватель
Обогреватели различаются по принципу действия — от этого зависит и их стоимость. В основном они работают от электричества, так что понадобится свободная розетка.
- Тепловентиляторы
дешевле остальных. Они выдувают поток тёплого воздуха — помещение нагревается быстро, но неравномерно. Из недостатков: тепловентиляторы шумят, сильно сушат воздух, собирают в себя пыль и со временем начинают издавать неприятный запах. Стоимость тепловентиляторов на «Яндекс.Маркете» начинается от 470 ₽. - Конвекторы
перерабатывают холодный воздух в горячий. Они работают бесшумно, прогревают комнату достаточно равномерно, а ещё у них есть функция термостата, которая помогает поддерживать нужную температуру в помещении. Минусы: конвекторы «сжигают» много электроэнергии и медленно нагреваются. Стоимость конвекторов с нормальной мощностью — примерно от 1 тысячи ₽. - Масляные радиаторы
выглядят как железная гармошка, наполненная минеральным маслом, которое нагревается за счёт электричества. Такие обогреватели бесшумные, долго нагреваются и остывают. Их стоимость — от 1–1,5 тысячи ₽. - Инфракрасные обогреватели
согревают помещение с помощью инфракрасных лучей, поэтому светятся оранжево-красным цветом. Бесшумные и быстрые. Цена — примерно от 600 ₽.
Разобраться с батареями
Если отопительный сезон уже начался, а батареи остались холодными (или работают еле-еле), то обратитесь в управляющую компанию (УК), которая обслуживает ваш дом. В Москве, например, телефон диспетчерской УК можно найти на сайте «Дома Москвы». Сообщите диспетчеру свой адрес и проблему — к вам домой пришлют специалиста, который поможет её решить.
По официальным нормам, температура воздуха в квартире должна быть не ниже 18 градусов тепла. Если дома холоднее, то вызовите представителя УК — он выпишет акт, с которым можно пересчитать платежи за отопление или техническое обслуживание дома.
Источник: rg.ru.
Электрические грелки
Согреться во второй половине сентября вечером в собственной неотапливаемой квартире поможет и еще один электрический прибор — грелка. Обычно электрогрелки несут медицинскую функцию и используются для прогрева какой-то части тела, которой требуется тепловая терапия. Но и их можно использовать не по прямому назначению, если ситуация вынуждает.
В большинстве современных электрических грелок, которые в ассортименте присутствуют на полках аптек, существует специальный регулятор температуры. Выставив его на минимальное значение, можно создать себе в постели вполне комфортную атмосферу, которая позволит не замерзнуть сентябрьской ночью.
Не стоит отчаиваться, если даже минимальное значение в электрической грелке окажется слишком горячим для вас. Грелку можно положить не на традиционное для нее место под простыней, а сверху, на одеяло. В таком случае она будет отдавать вам меньше тепла, которое частично будет уходить в атмосферу, и вы не столкнетесь с перегревом.
Статья по теме
Ковер и вентилятор. 10 способов сделать квартиру теплее
Еда и питье
Существуют специи, приправы и пряности, помогающие запустить процесс обогрева в организме. Самые распространенные — острый перец, имбирь, корица, карри, кардамон, гвоздика, мускатный орех, хрен и горчица. С их помощью можно готовить разнообразные согревающие блюда. Например, фьюжен с элементами индийской кухни (например, курица карри) или мексиканской (типа фасолевого супа с чили). А в промежутках между приемами пищи согреваться чаем с лимоном, медом и имбирем или безалкогольным глинтвейном.
Масляная батарея для обогрева квартиры или дома зимой
Отличное решение для локального нагнетания тепла в помещение, но при этом межкомнатная дверь должна быть закрыта. Одного масляного обогревателя хватит только на 15-20 кв. метров площади. Стоимость оборудования невелика, а вот немаленький расход 1-2 кВт в час электроэнергии может значительно сократить семейный бюджет, если использовать его постоянно.
Обнимайтесь!
Согревайтесь вместе с любимыми и будьте счастливы. И тогда никакие холода не страшны!
— Обниматься! Ну конечно же! И это, я хочу вас заверить, не только уникальное средство на все времена года, но и панацея от всех переживаний.
Ксения Нагаева Блогер
Чувствуете, что раздражены, — идите обниматься с близкими! Или, например, вы на диете, а кто-то приготовил выпечку, да потом еще для сохранения тепла открыл духовку. Игнорируйте кухню и идите за дозой обнимашек в спальню или детскую. Уж поверьте, это лучше печенья! Зима — это время, когда нужно дарить и принимать тепло!
Как обогреть комнату подручными средствами, если нет обогревателя
Когда температура за окном ниже комфортной, а батареи отключены, будем греться чем можем. Конвекторы включать необязательно, они существенно повысят плату за электроэнергию. Справимся без них!
Ликбез: Советы, как выбрать обогреватель: топ-5 популярных типов и рейтинг лучших моделей
Утепление окон и дверей
Перед тем как обогревать помещение, нужно убедиться в том, что нагретый воздух не покинет его. Для этого следует проверить термоизоляцию окон и дверей. Те места, откуда «звенит вьюга» нужно проклеить скотчем или герметиком, чтобы уменьшить циркуляцию воздуха.
Если на дверях нет наличников — установить. Они служат дополнительным барьером от холода. На окнах уделяют особое внимание откосам — старые пластиковые могут со временем деформироваться и пойти микротрещинами, через которые попадает прохлада. Следует заменить их или проклеить герметиком-уплотнителем. Это поможет временно устранить проблему. Летом следует заняться реставрацией дверных проемов и оконных откосов.
Осмотрите двери внутри помещения. Они должны плотно закрываться. Тогда прохладе не останется шансов врываться в помещение извне.
Честное сравнение: Что лучше: электрический конвектор или масляный обогреватель — 7 фактов
«Кухонные» способы
Достаточно начать готовить, используя как можно больше кухонных приборов, и в комнате станет заметно теплее.
Холодильник дает, пусть и слабое, но постоянное тепло. И чем холоднее будет внутри девайса, тем больше тепла он производит наружу. То же самое касается и морозильников.
Много тепла дает газовая плита. Главное, следить за пламенем, чтобы оно не потухло или не перенеслось вне конфорки. В остальных случаях, по типу индукционных плит, придется ставить на «огонь» большую кастрюлю с водой. Кипящая жидкость выдает пар, который прогревает помещение и увлажняет, заменяя увлажнитель и мойку воздуха.
Правда, рискуете превысить влажность в квартире, что негативно скажется на самочувствии. В этом случае разумно использовать осушитель воздуха со встроенным гигрометром. Он автоматически подсушивает воздух, когда показатели влажности превышают норму.
Электропечь и мультиварка готовят еду, нагревая воздух внутри устройства. И каким бы термоизолирующим не был корпус, эти девайсы все равно отдают тепло в окружающую среду. Пусть воздух на кухне прогреется на 1-2°С, это тоже результат.
В тему: Как выбрать конвектор в 2022 году: 5 хаков, чтобы хукать в тепле
Естественное тепло
Солнце — отличный источник тепла. Выжать из него максимум можно следующими способами:
- Впускать в помещение как можно больше солнца
Лучи проходят сквозь стекло и нагревают поверхности, от которых они отражаются. Наружная гладь отдает свое тепло в помещение. Зимой максимальная инсоляция (попадание солнца) критична, поэтому не перекрывайте лучи вазонами и стеллажами.
- Повесить тонкие полупрозрачные занавески
Они станут дополнительным барьером от холодного воздуха, но при этом пропустят солнечные лучи в комнату.
- Приобрести шторы
Завешивать их, когда садится солнце. Плотная ткань еще лучше блокирует потоки воздуха, но вместе с тем она не дает свету «прогреть» пол и другие поверхности. Так что днем пусть светит через голое окно, а ночью шторы защитят от ветра.
Важные знания: Как правильно выбрать тепловую пушку: 4 ключевых значения, чтобы победить холодюгу
Используем электроприборы
Энергия — это тепло. Каждый работающий электроприбор выделяет его в окружающую среду, даже если «согревающий» фактор не входит в изначальные задачи.
Любители играть или потрудиться в «тяжелых» программах замечали, как ноутбук или компьютер начинают шуметь. Это неспроста — от такой нагрузки они нагреваются, и система охлаждения выводит тепло наружу. Таким нехитрым способом можно прогреть воздух в метре-двух от ПК.
Также «в битве за тепло и чистоту» поможет пылесос. В большинстве устройств во время работы с задней части девайса выходит теплый воздух. Это позволит прогреть комнату на 0,5-1,5°С.
Не стоит забывать также про фен. Если он мощный, послужит как краткосрочный мини обогреватель для какой-то зоны помещения. Главное, не класть его на ткани — это создает пожароопасную ситуацию. Ночью, прежде чем лечь в кровать, ним можно нагреть постельное белье. Это делается так:
- Включить фен на максимальную мощность и водить ним на расстоянии 10-15 см от ткани.
- Через 3-5 минут постельное станет довольно теплым и комфортным для ночного пребывания в нем.
К слову: Что лучше — тепловентилятор или конвектор: 4 тезиса для размышлений
Утепление поверхностей
Если летом плотный текстиль рекомендуется прятать, зимой он становится отличным способом сделать комнату теплее без обогревателя.
Тонкий атлас и шифон не задерживают тепло — стоит выйти из спальни на 5-10 минут, как постельное из этих материалов сразу станет прохладным. А вот трикотаж, махровые ткани и другой плотный текстиль дольше держит в себе «живительное тепло».
Зимой следует использовать свойства подобных тканей по максимуму — постелить ковер на пол, накрыть постель теплым пледом или одеялом, накинуть на диван и кресло по несколько подушек и прикрыть покрывалами. Текстиль будет хранить в себе тепло и постепенно отдавать его в окружающую среду. «Голая» комната без текстиля остывает за 1-2 часа, «одетое» помещение держит тепло 3-5 часов. Разница солидная!
Читайте: Оконный кондиционер: что это, как работает, 6 плюсов и 3 минуса устройства
Положить ковёр на пол
Ковры — проверенный способ согреть холодные полы. А ещё с ними уютнее.
Если позволяет бюджет, лучше выбрать ковёр из натуральной шерсти. По таким коврам приятнее ходить, они экологичнее и лучше сохраняют тепло. Например, в «Икеа» ковры ручной работы из натуральных материалов стоят от 3,5 тысячи ₽, персидские ковры, сделанные из шерсти, — от 10 тысяч ₽. В Hoff стоимость шерстяных ковров начинается от 4 тысяч ₽.
Стоимость синтетических ковров в «Икеа» начинается от 600 ₽, в Hoff — от 1 тысячи ₽.
Обогрев дома с помощью пассивного тепла и экономия семейного бюджета
Если в квартире или доме постоянно «гуляют» сквозняки, то ни один обогреватель неспособен создать комфортную температуру в комнатах. Специалисты называют пассивное тепло альтернативой мобильным источникам. Ведь если в помещение постоянно поступает холодный воздух извне, то и батареи кажутся холоднее, а воздух сырее.
Что такое пассивное тепло и как создать его в своем доме:
- Проверить уплотнители на окнах и входных дверях. Если они установлены более 5 лет назад, то велика вероятность, что силикон или резина высохли и не выполняют свою функцию.
- Подтянуть фурнитуру. Петли, замки и ручки в процессе эксплуатации разбалтываются, поэтому создают щели, которые как пылесос вытягивают теплый воздух на улицу.
- Остеклить и утеплить балкон или лоджию. Еще один вариант поддержания комфортной температуры в квартире, который способен до 25% сохранить тепло в помещении.
- Утепление стен. Если в квартире планируется ремонт, то стоит рассмотреть этот вариант сохранения тепла. Современные материалы тонкие и легкие, поэтому полезная площадь помещения снизится незначительно.
Рассмотрев все варианты обогрева дома и квартиры зимой можно наверняка найти свой способ, который будет достаточно эффективным и не накладным. Но, прежде чем приобретать обогреватели, стоит выяснить причину холода и устранить ее, иначе расход электроэнергии на тепло будет нерациональным.
Как сохранить тепло вашего дома
8. Прикрепите лист фольги за радиатором, и он будет отражать тепло назад в комнату, при этом мало тепла ускользнет через стену. Стоит отметить, что зазор между фольгой и батареей должен быть минимум 3 см.
9. Если по тем или иным причинам не получается прикрепить экран из металлической фольги, попробуйте утеплить дом снаружи. Закажите утепление торцевой стены (как правило, это делают специальными плитами).
10. Принимайте душ с открытой дверью (если это возможно). Тепло и влажный воздух, созданные во время купания, поднимут температуру воздуха во всем доме.
11. Сушите вещи в доме. Также как и купание с открытой дверью, этот способ увеличивает влажность воздуха, и вам станет приятнее и комфортнее.
Теплый пол зимой в квартире
Самая востребованная система на сегодняшний день, которая может позволить даже отказаться от стационарных батарей, когда они не прогревают комнаты на должном уровне. При монтаже такого обогрева квартиры в качестве теплоносителя может выступать вода или электричество. Теплый пол в жидкостном исполнении чаще используется в таких комнатах, как кухня, туалет и ванна. Система укладывается на ровное основание и может быть закрыта керамической или виниловой плиткой, что позволит ходить босиком, не боясь за свое здоровье. Трубки с водой имеют замкнутый цикл и не потребуют контроля за состоянием жидкости.
Теплый пол на электричестве имеет более простую технологию монтажа, достаточно разложить специальную пленку на ровное основание и закрыть ее линолеумом, ламинатом или ковром. Теплоноситель комплектуется таймером и регулятором температуры нагрева. За таким оборудованием не надо следить, и потребляет электричества он относительно немного.
При установке теплого пола стоит учитывать один момент – пленка должна находиться только на открытых участках, под шкафы, диваны, кресла и другую мебель ее не раскладывают.
Как согреться в холодном помещении: другие эффективные способы
Чтобы не чувствовать холод — нужно разумно использовать тепло своего тела. Необязательно натягивать на себя 3-5 слоев одежды. Достаточно надеть термобелье — тогда по дому можно будет ходить в одних штанах и рубашке.
Также помогает дедовский метод — грелка. Налейте туда горячей воды (но не кипятка), плотно закройте и положите на кровать. Уже через 5 минут постель станет комфортной температуры. Если дома нет грелки или кружки Эсмарха, быстро согреть кровать помогут пластиковые бутылки. Их наполняют теплой воды (до 60-70°С) и кладут на кровать.
Попробуйте согреться изнутри — выпить теплого чаю либо кофе. Спиртные напитки, хоть и создают иллюзию тепла, дают кратковременный эффект из-за расширяющихся сосудов. Как только они вернутся в изначальное состояние, станет еще холоднее. Так что лучше пить чай и кушать горячую сытную пищу.
Что нужно учесть, выбирая обогреватель
Какой обогреватель лучше всего соответствует вашим потребностям? Для начала, вам пригодится запомнить это соотношение: 1 кВт — это обогрев 10 м2 помещения. Соответственно, выбирая источник тепла для дома или дачи, нужно оценивать, сможет ли он его качественно отопить.
На рынке доступно несколько типов комнатных обогревателей. Все они имеют разные формы, размеры, удобство и многие другие особенности. Такое оборудование можно разделить на три основные категории в зависимости от технологии и метода обогрева:
- 1. Инфракрасные обогреватели
- 2. Тепловентиляторы
- 3. Масляные обогреватели помещений
Давайте рассмотрим основные предложения отопительного оборудования, критерии выбора, плюсы и минусы: 6 основных типов отопительного оборудования для дома.
Купите электрическое одеяло или простыню
Лечь в холодную кровать? Даже думать об этом неприятно. Бывает, накроешься тремя одеялами, а все равно не можешь согреться и уснуть. Чтобы засыпать только в теплой кровати, используйте электрическую простыню или одеяло. Они оснащены специальным нагревательными элементами и имеют несколько температурных режимов. Включите простыню за 15–20 минут до отхода ко сну и занимайтесь своими делами. Вернетесь — а постель уже сухая и теплая.
Электропростыни совершенно безопасны, ведь они оснащены системой автоматического отключения, при этом время вы выбираете сами (обычно простыню нужно выключить через три-семь часов работы).
Мощность простыни — 40–100 Ватт, но многое зависит от модели и размеров девайса. И, кстати, электропростыню можно стирать (кабель, с помощью которого нагревается простынь, съемный).
Что делать по закону, чтобы не мерзнуть?
Сначала необходимо зафиксировать вашу проблему. Самым настоящим образом. Для начала нужно известить аварийно-диспетчерскую службу. Она должна быть указана управляющей организацией. Обращение может быть как устным, в том числе по телефону, так и письменным. Жилец должен указать свои имя, фамилию, отчество, адрес проживания и описать проблему – температура помещения не соответствует стандартам.
В свою очередь сотрудник службы обязан также сообщить свои фамилию, имя, отчество, регистрационный номер заявления и время ее приема. Если сотруднику аварийно-диспетчерской службы известна причина того, что у вас дома холодно, он должен уведомить об этом. Таким образом, управляющая организация признает факт неоказания услуги или ее ненадлежащего качества. Это должно быть зафиксировано в регистрационном журнале. Данная отметка служит основанием для перерасчета платежа за отопление. Уточняется точное время установления факта неоказания услуги. Это должно произойти в течение трех рабочих дней. Затем должна быть проведена проверка с участием представителя коммунальной службы и заявителя.
По ее итогам составляется акт, который они должны подписать. Этот акт также служит документом, по которому вы имеет право затребовать перерасчет.
Но управляющие организации нередко не признают за собой вины и не соглашаются с претензиями заявителя. В этом случае должна быть проведена вторичная проверка. На нее уже приглашаются представители госжилинспекции и общественного объединения потребителей. И по итогам ее также составляется акт за подписями потребителя, исполнителя, инспектора и общественного представителя.
Имея на руках этот акт, потребитель уже имеет полное право требовать перерасчета. В акте должно быть указано нарушение параметров качества, время и дата начала непредоставления коммунальных услуг.
Подробнее на Правовед.ru: https://pravoved.ru/question/1832555/
Заваривайте согревающие чаи
Что значит «согревающие»? «Любой горячий чай согревает», — скажете вы. Да, с этим не поспоришь, но все же зимние чаи обязательно должны содержать особые ингредиенты: имбирь, корицу, лимон, мед, гвоздику, перец. Вот, к примеру, рецепт имбирного чая с яблоком и лаймом:
- 0,5 л воды;
- 3–4 см корня имбиря;
- щепотка корицы;
- 1 ч. л. зеленого чая;
- 3 ч. л. цветочного меда;
- гвоздика;
- 1/2 лимона;
- дольки зеленого яблока и лайма.
Способ приготовления:
- корень имбиря очистить и мелко нарезать;
- налить в кастрюлю воды, добавить имбирь, корицу, гвоздику;
- довести до кипения и варить 10 минут;
- положить мед и лимон (из лимона выжать сок и кинуть в кастрюльку остатки);
- варить еще 5 минут;
- заварить в чайнике зеленый чай, процедить в него горячий отвар;
- разлить по кружкам, добавив ломтики зеленого яблока и лайма. Готово!
Отопление квартиры напольными плинтусами
Такая система самая простая в монтаже и имеет небольшую стоимость. Обогревательным элементом может служить инфракрасное излучение или электричество. Напольные плинтуса не потребуют демонтаж и последующую укладку ламината или линолеума, достаточно только снять старые элементы и заменить их специальными. Такой способ обогрева распределяет тепло не только вертикально, но и горизонтально, что способствует равномерной циркуляции воздуха в помещении. Теплый плинтус изготавливается в разных дизайнерских исполнениях и цветах, поэтому подобрать подходящий элемент к паркетной доске, линолеуму или плитке не составит труда.
Особенно актуально применение такого типа отопления в больших гостиных и детских комнатах. Зал может быть самым холодным местом в квартире за счет своего размера, где часто централизованное отопление не справляется со своей задачей. Плинтуса позволят равномерно распределить теплый воздух в помещении и исключат промерзание углов, что влечет образование плесени и неэстетичный внешний вид отделки. В детской комнате применение теплого периметра позволит спокойно отпускать ребенка играть на полу, не заботясь о его здоровье.
При монтаже плинтусов с обогревом – главное соблюдать неразрывность системы, исключением может быть только межкомнатная дверь, но если она имеет порог, то нагревательный элемент можно установить и в нем.
Как сохранить тепло в доме
1. Утром откройте занавеси и/или жалюзи, чтобы солнечный свет попадал в дом. Стекло в окне позволяет свету проходить внутрь, но не выходить обратно. В доме свет накапливается, отталкиваясь от стен и мебели, и в итоге превращается в тепло.
2. Ночью используйте толстые (плотные) занавеси, чтобы не позволять теплу ускользать через окна. Без солнечного света окна становятся вашим врагом. Создайте толстые обои, чтобы не позволить теплу уйти.
* Можно использовать просто толстое одеяло, к которому прикрепляется стержень или палка для сохранения формы.
Измерьте свое окно и найдите что-то твердое, например жесткий стержень или крепкую палку, на которую далее вы сможете наматывать занавес. Можно также использовать прежний стержень от бывшей занавески (если он у вас есть).
